Estas sopas son una buenísima opción tanto para veganos cómo no veganos, gracias a la espirulina ya que nos proporciona prteinas de gran calidad.
¡Súper fácil de preparar en tan sólo 12 minutos!
SOPA ESPIRULINA
Ingredientes: Pasta de harina de maíz y arroz, zanahoria, puerro, chirivía, nabicol, pimentón y espirulina
Valores nutricionales Por 100g Por 25g Energía (kcal)
341,20kcal 85,30kcal Grasas (g) 2,36g 0,59g De las cuales saturadas (g) 0,45g 0,11g Hidratos de Carbono (g) 67,53g 16,88g De los cuales azúcares
(propios del alimento) (g)17,62g 4,40g Fibra (g) 11,05g 2,76g Proteina (g) 11,84g 2,95g Sal (g) 0,16g 0,04g A parte de sus proteínas de calidad, gracias al deshidratado de la verdura, no da un gran aporte de micronutrientes cómo hierro, calcio, magnesio, vitamina A, vitamina K, vitamina E y vitamina B2, B3 y B6.
Esta bolsita contiene la cantidad diaria recomendada de consumo de micronutrientes. También nos aporta energía que proviene de la pasta. La cual está hecha a partir de harina de maíz y arroz siendo así una buena opción SIN GLUTEN.